和食

さっぱりとした味わい アジつみれの南蛮漬け

調理時間
10分
規格
260g

5種類の酢がバランスよくブレンドされた南蛮酢を、大葉が巻かれた国産アジのつみれにかけてお召し上がりください。

ご家庭で用意するもの

[調理器具]フライパン
[材料]サラダ油 大さじ1

作り方

1

たれ以外の具材を、電子レンジで半解凍して(500W約2分)余分な水分を切る

2

フライパンにサラダ油大1をひき、アジつみれに焼き目が付くまで焼き、お皿に移す

3

残りの具材を中火で炒め、たれを加え全体に絡める

4

お皿に移したアジつみれにかけて完成

※加熱による火傷に十分ご注意下さい
※解凍後の再凍結はお控え下さい
※解凍時間や火加減は目安ですので、ご家庭の調理器具に合わせてご調整下さい
※たれに含まる赤い粒は、赤唐辛子のため、品質には問題ございません