和食

ほくほくニンニクがたまらない 鶏と油揚げのコク味噌炒め

調理時間
10分
規格
255g

信州産の白みそと愛知県産の豆みそをブレンドした特製だれで仕上げる、ご飯のおかずにピッタリな炒め物です。

ご家庭で用意するもの

[調理器具]フライパン
[材料]サラダ油 大さじ1

作り方

1

たれ以外の具材を、電子レンジで半解凍し(500W約2分)余分な水分を切る

2

フライパンにサラダ油をひき、具材に軽く焼き目が付くまで強火で炒める

3

たれを加えて、全体を絡めるように中火で炒めたら完成

※加熱による火傷に十分ご注意下さい
※解凍後の再凍結はお控え下さい
※解凍時間や火加減は目安ですので、ご家庭の調理器具に合わせてご調整下さい